L'origine
Transform+ est né de mon propre parcours. J'ai perdu environ 35 kilos grâce au sport. Sur ce chemin, j'ai compris ce qui compte vraiment : la régularité, la motivation, le suivi, et la capacité à continuer malgré les moments de doute.
Les outils existants m'obligeaient à jongler entre une application pour l'entraînement, une autre pour les repas et un carnet pour mes progrès. Beaucoup finissent abandonnés au bout de quelques semaines.
Le besoin
Plutôt que de proposer un outil de plus, je voulais accompagner. Un seul endroit pour savoir quoi faire aujourd'hui, voir le chemin parcouru et garder l'envie de revenir demain.
Pour qui
- Les personnes qui reprennent le sport après une longue pause
- Les débutants qui ne savent pas par où commencer
- Celles et ceux qui veulent perdre du poids ou prendre du muscle
- Les sportifs qui veulent structurer leurs entraînements
- Toute personne qui a besoin d'un cadre et de motivation
Interface réelle · données de démonstration : le profil « Alex » et ses chiffres sont fictifs.
S'adapter à chaque niveau
Chaque personne part d'un point différent. À l'inscription, l'application tient compte du niveau, du nombre de séances possibles par semaine et de l'objectif. Les programmes se filtrent par niveau (débutant, intermédiaire, avancé) et par durée, et chacun peut aussi créer son propre programme.
Ce que l'application propose
- Programmes et séances guidées, avec chronomètre
- Plan alimentaire, journal des repas et recettes
- Analyse d'un repas à partir d'une photo
- Suivi du poids, photos avant / après, records personnels
- Niveaux et missions pour garder la motivation
- Espace communauté pour partager sa progression
- Fonctions d'adaptation par intelligence artificielle avec l'offre Premium
Ce que ce projet représente
C'est le projet le plus personnel que j'ai construit. Il montre ma façon de travailler : partir d'un vécu réel, comprendre ce qui fait abandonner les gens, et concevoir chaque écran pour lever ces obstacles.
Ouvrir le site Transform+ ↗ (nouvel onglet)